کون سی مصنوعات قوت میں اضافہ کرتی ہیں؟

تمام لوگ قابلیت کے ساتھ کھانا چاہتے ہیں۔ اعلی معیار کا کھانا کھائیں ، جس سے جسم کو فائدہ ہوتا ہے۔ خاص طور پر مرد ایسی مصنوعات پر توجہ دیتے ہیں جو قوت کو بڑھا سکتے ہیں۔ بہرحال ، ناکافی مردانہ طاقت کا مسئلہ ہر وقت متعلقہ ہوتا ہے ، چونکہ دنیا کی پہلی تہذیبوں کا ظہور ہوتا ہے۔ لیکن ایک شخص کبھی بھی اس چیز کی حالت سے اتفاق نہیں کرے گا اور اس مسئلے کو حل کرنے کے طریقے تلاش کرے گا۔ کچھ صدیوں پہلے ، مقبول دوائی ایجاد ہونے سے پہلے ہی ، انسانیت نے طے کیا تھا کہ کون سی مصنوعات قوت میں اضافہ کرتی ہیں۔ اس مضمون میں یہ گفتگو ہوگی۔ اس طرح کی مصنوعات کو افروڈیسیاکس کہا جاتا ہے۔

وٹامن اے ، بی ، ای پر مشتمل مصنوعات جسم میں اعصاب کے جذبات کے گزرنے کو بڑھانے کے قابل ہیں۔ اس صورتحال سے طاقت اور جنسی خوشی میں اضافہ ہوتا ہے ، جسم کو جوان کردیا جاتا ہے ، اور مرد جنسی ہارمون ٹیسٹوسٹیرون خون میں داخل ہوتا ہے۔ اس گروپ کے وٹامن میں گری دار میوے ، تاریخیں ، مونگ پھلی ، ہیزل اور پستا شامل ہیں۔

سبزیوں اور پھلوں میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو طاقت میں اضافہ کرتے ہیں

سبزیاں طاقت کے لئے ایک اچھا معاون ہیں۔ خاص طور پر ، پیاز اور اس کی اقسام۔ یہ سبز پیاز ، پیاز ہے۔ قدیم رومیوں کو ان مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ایک انڈے کے ساتھ پیاز کا مرکب۔ یہ مرکب اس حقیقت کی وجہ سے بہت مقبول اور موثر ہے کہ پیاز ہارمونز کے توازن کو بحال کرتا ہے اور مردوں میں خواہش کو اکساتا ہے۔ یہ الگ الگ اور کسی اور کھانے کے ساتھ کھایا جاسکتا ہے۔ لہسن ایک اور افروڈیسیاک ہے۔ بہترین اثر کے ل it ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ایک کلوگرام لہسن کو باریک کاٹ کر ، 3 لیٹر جار میں ڈالیں ، ابلتے ہوئے پانی ڈالیں اور اسے ایک مہینے میں پکارنے دیں۔ ہر دن جار کو لڑنا چاہئے۔ روزانہ ایک چائے کا چمچ استعمال کریں۔ یہ نسخہ خون کی وریدوں کو صاف کرکے اور خون کی گردش کو بہتر بنا کر جسم کو زندہ کرتا ہے۔

شلجم کی قوت کو بڑھاتا ہے۔ اس کو گاجر کے جوس میں کھانا پکانا ، شہد کے ساتھ ملانا ضروری ہے اور دن میں 3 بار گلاس کا ایک تہائی حصہ ہوتا ہے۔ اس کا جوس دل کے کام کو بہتر بناتا ہے ، اس کے نتیجے میں ، خون اعضاء کے ذریعہ زیادہ فعال طور پر تقسیم کیا جاتا ہے اور قوت میں اضافہ ہوتا ہے۔ افروڈیسیاکس میں تربوز کے ساتھ گاجر بھی شامل ہیں۔ تربوز عام طور پر نہ صرف ایک مرد طاقت کے لئے مفید ہے۔ یہ برتنوں کو اسی طرح پھیلاتا ہے جس طرح طاقت کے لئے مقبول دوائیوں کی طرح ہے۔

گری دار میوے مرد صحت کے لئے ایک بہترین ذریعہ کے طور پر جانا جاتا ہے۔ ان میں مفید مادوں کی ایک بہت بڑی مقدار ہوتی ہے۔ یہ آئرن ، آئوڈین ، کیلشیم ، پوٹاشیم ، سوڈیم ، زنک ، فاسفورس ہے۔ زنک جنسی غدود کی ترقی اور فعالیت کو متحرک کرتا ہے۔ عورت کے ساتھ تعلقات میں اعتماد کے ل each ، ہر دن تقریبا 100 گرام کھانا کافی ہے۔ اخروٹ۔ دوسری مصنوعات کے ساتھ ساتھ کھانا پکانے کی ترکیبیں بھی ہیں۔ شہد ، کشمشوں ، کٹے اور انجیروں کے ساتھ گری دار میوے کا سب سے موثر مرکب سب سے زیادہ موثر سمجھا جاتا ہے۔ اجزاء کو مساوی مقدار میں ملایا جاتا ہے۔ استقبالیہ - روزانہ 2 چائے کے چمچ۔

دودھ کی مصنوعات طاقت میں اضافہ کرتی ہیں

دودھ کی مصنوعات طاقت کو بھی مضبوط کرسکتی ہیں۔ لیکن سب کچھ نہیں ، لیکن یقینی ہے۔ ان میں پنیر ، ھٹا کریم ، کریم ، کاٹیج پنیر ، دہی شامل ہیں۔ اس میں سمندری غذا بھی شامل ہے کہ ہر شخص جو اپنی صحت کی دیکھ بھال کرتا ہے اسے صرف استعمال کرنے کا پابند ہے۔ یہ فلاؤنڈر ، میکریل ، کیکڑے ، پٹھوں ، کری فش ہیں۔ آپ کو بھی ڈش کو صحیح طریقے سے تیار کرنے کے قابل ہونے کی ضرورت ہے۔ بہترین آپشن یہ ہے کہ اسے تلی ہوئی شکل میں استعمال کیا جائے ، لیکن ابلا ہوا ہے۔

یہ جاننا ضروری ہے کہ شہد قوت کے لئے مفید ہے۔ جیسمین ، میجر یا آرکڈس سے جمع ہونے والی مکھی کی بہترین مصنوعات۔ ہمارے مضمون نے پہلے ہی شہد کے ساتھ گری دار میوے کے استعمال اور اس مرکب کو تیار کرنے کے طریقہ کار کے بارے میں کہا ہے۔

کون سی مصنوعات طاقت کے لئے نقصان دہ ہیں؟

قوت کے ل production طاقت کے لئے نقصان دہ مصنوعات کے بارے میں معلومات۔ بہر حال ، تمام لوگ اس کے بارے میں نہیں جانتے ، اور آخر میں البیڈو میں کمی واقع ہوسکتی ہے۔ ان میں کسی بھی الکحل کے مشروبات ، کسی بھی شکل میں ٹکسال ، ٹکسال چیونگم ، ڈونٹس ، فاسٹ فوڈ ، مفت آلو ، ہاٹ ڈاگ ، میئونیز ، کوکا بلیڈ ، پیپسی ، توانائی ، کھانا ، جس میں نائٹرائٹس ، پرزرویٹیو اور دیگر اضافی چیزیں شامل ہیں۔ الکحل کے مشروبات صرف تھوڑے وقت کے لئے طاقت میں اضافہ کرتے ہیں ، لیکن پھر ان کا عمل ڈرامائی طور پر کمزور ہوجاتا ہے اور ایک شخص تھکاوٹ محسوس کرتا ہے۔ شراب خاص طور پر نوجوان نسل کے لئے نقصان دہ ہے۔ یہی ہے پیپسی ، کولا اور توانائی کا استعمال۔ وہ ایک مختصر مدت کے لئے کام کرتے ہیں. ایک منفی نقطہ یہ ہے کہ قلبی نظام پر ان کا بوجھ ہے۔ تاہم ، یہ معاملہ دل کے دورے یا فالج کے ساتھ ختم ہوسکتا ہے ، تاہم ، غیر معمولی معاملات میں ، لیکن یہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ بجلی کے انجینئروں کے ساتھ الکحل کا مجموعہ خاص طور پر خطرناک ہے۔

کچھ مصنوعات جنسی تعلقات کے لئے کافی نہیں ہیں۔ منتخب شدہ غذا کو برقرار رکھنا ، صحت مند نیند سونا ضروری ہے۔ تمباکو نوشی ، شراب نوشی ، منشیات کی لت ، زیادہ وزن اور بیہودہ طرز زندگی جیسی بری عادتیں اکثر نامردی کا سبب بنتی ہیں۔